Stell dir vor,
du liegst entspannt auf einer Matte,
während dein Körper sanft gedehnt und bewegt wird
– ohne Anstrengung, ohne Druck.
Das ist Thai Yoga Bodywork:
eine Kombination aus passivem Yoga, achtsamer Berührung und gezielten Dehnungen, die dich unterstützt Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Ich arbeite nicht einfach mit Techniken – ich arbeite mit dir.
Jede Session ist anders, weil du jeden Tag anders bist.
Ich führe dich durch Bewegungen, die nicht nur Muskeln dehnen, sondern dein ganzes System ansprechen – Körper, Atem, Energie.
Im Thai Yoga Bodywork geht es um das große Ganze.
Denn oft sitzt das, was du spürst, nicht da, wo es eigentlich herkommt.
Deshalb schauen wir tiefer. Ganzheitlich. Und genau auf dich abgestimmt.
„Ich glaub nicht an Einheitslösungen. Ich seh dich, wie du wirklich bist – und passe jede Bewegung individuell an dich und deinen Energietyp an.“
– Bernd Mischker
Revitalisierung auf allen Ebenen
Egal, ob du viel sitzt, körperlich aktiv bist oder einfach eine Auszeit brauchst – diese Methode ist für jeden geeignet, der seinem Körper und Geist etwas Gutes tun möchte.
Thai Yoga Bodywork kann dich und dein gesamtes System dabei unterstützen,
um den Körper sanft zu entgiften und die inneren Organe anzuregen
Verspannungen abbauen, Stressreduktion & das Wohlbefinden zu verbessern
zum Lösen von Energieblockaden
zur inneren Stärkung und Vitalisierung
zur Entspannung und Verjüngung
Selbstheilungskräfte aktivieren
Verbesserung der Schlafqualität, in dem sie den Geist beruhigt und den Körper entspannt